MEDITAÇÃO MAITREYA PARA A PAZ EM TODO O MUNDO

Uma Mensagem de Bondade Amorosa e Paz


Nós vivemos em tempos incertos. A humanidade e todos os seres vivos estão
constantemente ameaçados e há urgência na criação das causas
para a harmonia em todo o mundo. Todas as grandes religiões
e tradições humanitárias ensinam valores como tolerância,
paciência, bondade amorosa e compaixão. Assim que estes
valores universais forem adotados e enraizarem-se nas mentes
e corações de um número cada vez maior de pessoas, a paz
mundial será possível.




Juntem-se a nós para rodear o mundo com bondade amorosa.


Hoje no mundo muitas pessoas se preocupam com a Paz e anseiam pelo fim da guerra, da
violência e danos que os seres humanos provocam uns nos
outros. O princípio da paz está ligado a uma atitude de
bondade que significa interessar-se pelo próximo e
desejar-lhe felicidade. Quando pudermos gerar esta atitude
em nossas mentes, o resultado será uma paz interna que então
podemos compartilhar com os demais, nossa família, vizinhos,
cidade, pais e mundo.



A paz é nossa responsabilidade. Somente quando este princípio,
o principio da amorosa bondade, existir no coração e mente
de cada pessoa, poderemos encontrar a paz. A meditação
seguinte é um método que podemos usar para fazer surgir o
princípio da paz.


Meditação Maitreya para a Paz em todo o mundo


Sente-se adotando uma postura cômoda e relaxe durante uns
minutos seu corpo e mente. Mantenha os ombros e cabeça
retos, deixe que os olhos se fechem suavemente e que todas
as partes e músculos do seu corpo relaxem suavemente e
lentamente. Respire naturalmente, inspirando e expirando
normalmente. Relaxe sua mente, deixando que saiam todos os
seus pensamentos; pensamentos sobre o passado ou o futuro,
pensamentos relacionados com seu trabalho, procedentes de
outros lugares ou relativos a outras pessoas. Deixe que
estes pensamentos saiam de sua mente, como nuvens que se
desvanecem no céu, deixando sua mente clara como um céu sem
nuvens. Concentre sua mente no presente, no aqui e no agora,
concentrando-se na meditação que está realizando sem que
nada o distraia.


Agora visualize na sua frente uma figura ou imagem que
represente pureza absoluta, bondade, paz, amor universal e
compaixão, todas as qualidades positivas completamente
perfeitas. Esta figura pode ser Maitreya, que encarnação da
bondade amorosa, o Buda Shakyamuni ou qualquer outra figura
budista que lhe seja familiar. Se você for cristão, pode ser
a imagem de Jesus, Maria, o Espírito Santo ou qualquer santo
de sua devoção. Também pode ser qualquer figura de uma
tradição religiosa com que você esteja familiarizado e que
represente para você essas qualidades positivas. Pode ser
também simplesmente uma luz, um raio de luz radiante branco
ou dourado. Escolha qualquer imagem de pureza com a qual
você se sinta mais confortável e imagine esta figura na sua
frente.


Não se preocupe em ter uma imagem perfeita, bem definida e
clara. Faça o que puder e sinta-se satisfeito com o
resultado que conseguir. O mais importante é sentir que você
realmente está ali; que se encontra sentado na presença
desta representação de bondade, perfeição, pureza, amorosa
bondade universal e compaixão. E sinta verdadeiramente a
amorosa bondade e compaixão sendo emanada desta imagem até
você.


Agora visualize uma grande corrente de luz sendo direcionada
a você, partindo desta imagem, na sua frente, até você,
atravessando todos os poros de seu corpo e enchendo seu
corpo como se este fora um vasilhame vazio que está sendo
cheio de líquido. A luz flui para baixo até as pontas dos
seus dedos, tanto os das mãos como o dos pés, iluminando-o
por completo desde a cabeça até os pés. Esta luz invade por
completo cada célula e átomo de seu corpo. Esta luz pura e
radiante purifica por completo cada célula e átomo de seu
corpo. Esta luz pura e radiante purifica todos os seus
problemas, suas dores físicas e enfermidades, assim como os
sofrimentos mentais, a infelicidade, os temores, as
preocupações, os aborrecimentos ou qualquer tipo de
pensamento ou sentimento negativo que você possa ter na sua
mente, incluindo o negativo acumulado pelo seu passado – seu
karma, todo sinal de qualquer ação passada que tenha sido
maldosa ou provocado dano em algo ou alguém e que ainda
esteja presente em sua mente. Tudo isto se torna purificado
por completo. Todo o negativo que havia no seu corpo e sua
mente vão desaparecendo totalmente, na medida em que seu ser
se ilumina com esta luz radiante de grande felicidade.



Imagine que seu corpo se torna claro e limpo como um
cristal. Imagine que sua mente se acalma e torna-se clara,
livre de toda preocupação ou pensamento negativo e torna-se
repleta de sentimentos de bondade amorosa e compaixão.
Imagine que sua mente se une a mente deste Ser de Luz que
está na sua frente, a encarnação da bondade amorosa e
compaixão. Você então se transforma, torna-se um ser
totalmente positivo, completamente amoroso e compassivo,
pacifico e repleto de felicidade. Agora gere na sua mente o
desejo de compartilhar esta energia pacífica e afetuosa com
os outros, para que eles possam também se livrar do
sofrimento e possam tornar-se afetuosos, pacíficos e
positivos. Recorde que a única forma de se ter paz em nosso
interior e fora de nós mesmos, no mundo, consiste em ter um
bom coração de amorosa bondade e compaixão. Imagine que a
energia de bondade amorosa prodecente de seu coração se
expande e sai em todas as direções como raios de luz
irradiados pelo sol. Imagine que alcança primeiro seus
familiares, depois os que moram na sua casa ou edifício.
Imagine que todos são abençoados por esta energia de bondade
amorosa.


Em continuação, transmita esta luz para todas as pessoas que
vivem próximas de você. Todos são iluminados por esta luz de
amorosa bondade. Depois a transmita a todas as pessoas de
seu bairro, de sua cidade e imagine que todos são iluminados
por esta energia, a luz da amorosa bondade.



Em seguida, transmita-a para todas as pessoas de nosso país,
queira que todos se iluminem através desta luz, a luz da
amorosa bondade. Continue transmitindo-a a pessoas de outros
países, por todo o mundo, para que pouco a pouco todas as
pessoas de todos os países do mundo se sintam repletas da
energia de amorosa bondade. E se puder, imagine
transmitindo-a a outros seres, não somente para as pessoas
como também a todos os seres vivos – animais, criatura do
mar, pássaros e insetos – todos os seres vivos de todas as
partes do mundo. Todos se iluminam com a energia da amorosa
bondade.


Em seguida, se puder, imagine transmitindo-a para todo o
universo, a todos os seres do universo, deseje que todos
sejam iluminados pela energia da amorosa bondade. As mentes
de todos os seres de todo o universo se liberam de
pensamentos negativos e se completam de pensamentos
afetuosos de forma que agora haja paz em todo o universo.


Para finalizar esta meditação e com o propósito de não
perdermos a energia gerada durante a mesma, dedique
mentalmente esta energia para que ela traga paz para todos,
em todas as partes e para todos os seres do universo, para
que possam libertar-se do sofrimento e possam sentir-se
completamente repletos de amorosa bondade.


Uma forma de fazermos isto é através da oração: “Que
as mentes de todos os seres do mundo inteiro se liberem de
pensamentos de intolerância, aborrecimento, ódio, assim como
do desejo de provocar danos e que, em troca, suas mentes
estejam repletas de pensamentos de tolerância, respeito,
amorosa bondade e desejo único de beneficiar aos demais”.




Maitréia, o Buda da bondade amorosa: "O próprio nome 'maitri", significa "bondade amorosa'... No mundo de hoje, temos
realmente a necessidade maitri, Maitréia, bondade amorosa".
Muitos de nós estão procurando maneiras de contribuir para a
paz mundial e para curar a terra. A Meditação de Paz
Maitréia é um método simples para levar as pessoas "de todas
as fé e nenhuma' para o coração de bondade amorosa, que é a
causa da paz e felicidade para todos os seres. Esperamos que
você se sinta inspirado a fazer esta meditação sempre que
for conveniente para você. Além disso, como existe um poder
extra ao meditar em um grupo, temos organizado momentos
especiais para a Meditação de Paz Maitreya a serem realizado
em vários lugares ao redor do mundo. Quando estamos juntos,
em primeiro lugar é mais fácil encontrar motivação para a
prática, além de haver um sentimento de comunidade que torna
a nossa experiência mais rica. Junte-se a nós para apoiarmos
mutuamente ao enviar a bondade amorosa a todos os cantos de
nosso mundo em sofrimento.




http://www.maitreyaproject.org/pt/index.html

http://anjodeluz.net/paz/maitreya_paz.htm